How Manejo emocional en conflictos can Save You Time, Stress, and Money.
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Si lo que en realidad quieres es que él te diga lo que tu deseas, ya estas comenzando con el pie izquierdo.
Cuando hacemos un reproche a nuestra pareja, inmediatamente esta se pone a la defensiva. A partir de ese momento la comunicación es mucho más complicada.
: Propón una solución o un approach de acción para evitar que el conflicto se repita en el futuro. Demuestra tu compromiso de cambiar y mejorar.
Lo cierto es que es un momento muy especial en la pareja, pero en realidad no es el más importante.
Este es un truco que viene de los pingüinos, que son animales que tienen parejas para toda la vida.
Para ello, es importante decir algo cuando te molesta, aunque creas que es una cosa sin importancia. El hablarlo de forma constructiva contribuye a que quede solucionado y nuestra pareja vea las cosas que nos molestan, ya que no es adivina.
Es una pena verse limitado a seguir los clichés de género a la hora de demostrar amor. No a todas las mujeres les gustan las rosas, y no a todos los hombres les interesan los electrodomésticos. Apostar por la personalización es fundamental.
Fernández también alude a otras actitudes que se alejan de una comunicación sana y empática: “La indiferencia, como contestar con evasivas o no hacer caso a la otra persona cuando se habla, o la conducta excesivamente servil, que implica la preocupación por cubrir las necesidades de la pareja y no atender nunca las propias”.
Es importante que no caigamos en impulsos cuando expresamos Concepts. Muchas veces respondemos por un calentón pensando que nos están provocando, cosa que hace que pongamos el grito en el cielo y digamos las cosas sin pensarlas.
Cada cierto tiempo, cuando notes que han surgido en la conversación ideas importantes, haz una recapitulación de lo que se ha dicho tanto por tu parte como por parte de tu pareja.
Por ejemplo, si tu pareja hace que pasar tiempo con tu familia sea más fileácil, hazle saber que facilita esa interacción para ti. Si tienes un mal día en el trabajo y sientes quickáneamente alivio al ver a tu pareja, hazle saber que el solo hecho de verla te pone de inmediato de mejor humor.
La distancia puede representar un desafío en cualquier relación, pero con las palabras adecuadas puedes mantener viva la llama del amor.
Existen ciertos comportamientos sobre los que debemos reflexionar para que nuestra relación here de pareja sea más sana
El amor es el sentimiento más puro y poderoso que existe. Es la fuerza que une a las personas y que nos hace sentir completos. "Eres mi amor verdadero, mi razón de ser."